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Adoptez les bons réflexes pour prévenir les virus hivernaux

Avec l’arrivée de l’hiver, les virus respiratoires (grippe, bronchiolite, COVID-19…) se propagent plus facilement. En tant que professionnels de santé, nous avons un rôle clé à jouer pour limiter leur transmission et protéger les plus fragiles.

Voici quelques gestes essentiels à rappeler à vos patients et à adopter au quotidien :

1. Les gestes barrières, toujours efficaces
Se lavez les mains régulièrement avec de l’eau et du savon ou une solution hydroalcoolique, en particulier après avoir éternué, toussé ou manipulé des objets partagés.
Se couvrir la bouche et le nez avec un mouchoir à usage unique ou avec le coude lors de toue ou d’éternuement.
Aérer régulièrement les pièces, même en hiver : 10 minutes plusieurs fois par jour suffisent pour renouveler l’air.

2. Le port du masque dans les situations à risque
En cas de symptômes (fièvre, toux, fatigue…), porter un masque pour protéger les proches.
Encourager son usage dans les lieux bondés ou mal ventilés, particulièrement pour les personnes à risque.

3. La vaccination : un geste protecteur
La vaccination contre la grippe et la COVID-19 reste le meilleur moyen de prévenir les formes graves. Pensez à informer vos patients des campagnes en cours et à leur proposer un rendez-vous.

4. Isolement en cas de symptômes
Si un patient présente des symptômes évocateurs, recommandez un isolement et une consultation rapide pour limiter la transmission.

Ensemble, continuons d’agir pour la santé de tous en rappelant ces mesures simples mais essentielles. Le rôle des pharmaciens est crucial dans cette démarche de prévention.